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食事制限で「1日に1300kcal前後」→「じゃあ結構食べれるじゃ~ん!」

些細だけど気に障ったこと Part169
kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1364292801/


389 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2013/04/03(水) 11:31:59.15 ID:wKIZ5WH/
病気治療の為、医師の指導で食事制限をしている。
昼食時、「どのくらい食べていいの?」と聞かれ
「1日に1300kcal前後」と言うと、「ええっ?じゃあ結構食べれるじゃ~ん!
そんな小さい弁当持ってきて大袈裟な~!wwww」と、
コンビニの弁当+サンドイッチ+プリンを食ってる人に言われた。



食事制限で「1日に1300kcal前後」→「じゃあ結構食べれるじゃ~ん!」の続きを読む
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[ 2013/09/06 03:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(12)

「同じダイエット試したい!どうやったの? 」→「ありがとう、できる奴だけやってみるね」

デブへの苦情part2
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1228557569/


744 : 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] : 2009/02/04(水) 16:50:50 ID:LIpmMHGY
178cmで90kgだったが66kgまでダイエット成功
するとうちの会社のピザ♀さんが

「○○さんと同じダイエット試したい!どうやったの?」
「体重計には毎日乗って・・・」→「うち体重計無いの!他には?」
「隣の駅から歩くようにして・・・」→「坂道なんだもん!それに私ひざ悪いし!他には?」
「1日に摂取するカロリーを決めて・・・」→「カロリーってどうやって調べるの?あとは?」
「一ヶ月に一回は好きなものをいくらでも食べれる日を作ってストレスを・・・」→「1週間に1回でよくない?」
「極力野菜はとるようにして・・・」→「あ、あたしジャガイモ大好きだからそれは出来るかも」
「それくらいですが・・・」→「ありがとう、できる奴だけやってみるね」


・・・これで「痩せなかった!」と俺に苦情が来たらどうしよう・・・



745 : 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] : 2009/02/04(水) 16:54:37 ID:E4qZZ5z7
ダイエットしようとする奴が体重計無いは致命傷だろw


746 : 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] : 2009/02/04(水) 19:10:01 ID:01O9CVj2
なんという脂肪脳wwwww


スリム美人の生活習慣をマネしたら 1年間で30キロ痩せました

[ 2013/05/25 03:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(7)

1日1500kcal以内になるようにしてたんだけど、むしろ増えてきた。

今まで生きてきて凄く衝撃的だった体験 92度目
kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1365334574/


446 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2013/04/19(金) 16:17:19.34 ID:ffJlaK6K
去年の秋頃、俺はちょっと太ってきたんで、カロリー計算して食事をするようにした。
大体1日1500kcal以内になるようにしてたんだけど、待てど暮らせど体重は減らなかった。
つーか、むしろ増えてきた。

何で増えるのか分からなくて2ヶ月くらい悩んでたんだが、本当にある日突然訳が分かった。
カロリー計算が超絶間違ってた…。

実はずっと、ある料理の本を見て自炊してたんだが、
その料理の本は2人分の材料が書かれていた。
そして表記してあるカロリーは1人分だった。
でも何故か俺は、2人分のカロリーが表記してあるのだと勘違いしてた。

俺は2人分作って1人でそれを食べて、
「2人分食べてもこんなにカロリー低いんだ~。へぇ!」と…。

へぇ!じゃねぇわ…。あの頃の自分マジぶん殴りたい。



447 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2013/04/19(金) 16:22:37.78 ID:63bWdaER
>>446
お前面白いやつだなwww


1日1500kcalのらくらくダイエットごはん (パッとわかるシリーズ)
1日1500kcalのらくらくダイエットごはん

[ 2013/04/26 03:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(3)

実はダイエットもエコなんだよ。

デブへの苦情
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210230759/


193 : 名無しさん@お腹いっぱい。[] : 投稿日:2008/06/24 13:45:52 ID:Aqpj1JGJ
デブをずっと悩んでる女がいて、今までもまわりからデブで蔑まれバカにされて
「食いすぎ」とか「努力しろよ」とか「根性ねえからデブなんだよ」とか言われて
キレたりしてたが影で泣いてるのを見た。

きっとこれは教育現場と一緒で、怒るだけじゃだめだ、
誉めたり、なんかプラス思考でアドバイスすればいいかも!
と自分なりに本気で考えた。ここはブームとかに乗るのがいいと思う。

「あのさ、今エコが叫ばれてるよね。実はダイエットもエコなんだよ。
まず、太ってるとエアコンの温度下げまくるでしょ。
でも痩せたらそうでもないからエコになる。地球にやさしい。
そして、お菓子とか減らすと、ゴミが減るでしょ。
あと無駄遣いしなくなるでしょ。お財布にもやさしい。
さらにお洋服が安くて好きなの買えるから、サイズから選ばなくていいでしょ。
股からけずれてあっという間に捨てるズボンとかが減るからゴミも減る。
痩せればハァハァしなくなって呼吸も少なめになってこれもエコ。ね?
だからさ、がんばってみてよダイエット!!」

号泣されました・・・・(´;ω;`)  
まあいいや。教育は何事もチャレンジだ。
あきらめずに次の方法をがんばります。



196 : 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] : 投稿日:2008/06/24 17:36:08 ID:70SXnF2V
>>193
ヒドスwww


[ 2013/04/23 03:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(8)

「あのさ、〇〇痩せたでしょ。だから桃食ってんのかなーって」

デブへの苦情 part6
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1249024655/


61 : 名無しさん@お腹いっぱい。[] : 投稿日:2009/08/03 08:07:18 ID:ejORF7XI
結構前からダイエット始めて体型にも変化が表れてきた頃に、
デブ友に話しかけられた。

この時もぎたて果実のリップクリーム塗ってたんだけど
デブ「最近痩せたねー。あ、もしかして桃食べた?」
「いや好きだけど食べてないよ。何で?」
「あのさ、〇〇痩せたでしょ。だから桃食ってんのかなーって」
「桃のリップ塗ってるだけだよーこの匂いきついかな?」
と聞き直したら何故か不機嫌になって去っていった。

後々聞いてみたら逆ギレされて
「絶対桃食ってダイエットしたんでしょ!?教えなさいよ!!」とか言われた。
いやだからリップクリームだって。
食べて痩せようという考えしかないって可哀想だと思った。



79 : 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] : 投稿日:2009/08/04 01:02:20 ID:8ujBgpV9
>デブ「最近痩せたねー。あ、もしかして桃食べた?」
>「いや好きだけど食べてないよ。何で?」
>「あのさ、〇〇痩せたでしょ。だから桃食ってんのかなーって」

ワロタ 何で桃がw


80 : 名無しさん@お腹いっぱい。[] : 投稿日:2009/08/04 07:19:54 ID:WjmeZIKG
>>79
それはデブの嗅覚の発達のせいですw


62 : 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] : 投稿日:2009/08/03 08:55:43 ID:drQuPNHU
>>61
桃にもカロリーあるから桃でダイエットって発想がすごいよね。
朝バナナみたいに1食桃1個しか食べないのを想像しているのかな。
そんなに痩せたいなら置き換えでもジム通いでもすればいいのに。


63 : 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] : 投稿日:2009/08/03 09:14:14 ID:j0PICiFR
>>61笑ったw
仮に>>61が桃食って痩せたとしても、体臭が果物の匂いなんてヤバイwww
それ糖尿病だからw


64 : 名無しさん@お腹いっぱい。[] : 投稿日:2009/08/03 14:05:44 ID:uMttb9j6
グロスつけてたら、「天ぷら食べてやせた?」って言うのかな


【近江兄弟社】メンターム 水inリップS ピーチ 4g

[ 2013/03/23 15:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(5)

何でそんなに痩せてるの?同じ物食べてるのにずるーい!

些細だけど気に障ったこと Part165
kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1356828600/


179 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2013/01/06(日) 07:57:37.61 ID:VwntqtWZ
とある格闘技をやってるので、ある一定体重はキープしているし試合前等には減量している。
期間中は家では酒も飲まなきゃおやつも食べないし、筋トレ&走り込みも欠かさない。
会社の飲み会や会食は普通に参加するが、その後の食事で調整したりと結構面倒臭い。

ある時小肥りな同僚のスイーツ()に
「何でそんなに痩せてるの?同じ物食べてるのにずるーい!」と言われ
「秘訣を教えろ」としつこく言われたので
「家では酒飲まない」「おやつ食べない」「これこれこういうトレーニングをする」と教えた。
すると一々「えー無理!」「そんなの出来なーい!」「キツそう!」と否定しおった。
挙句「やっぱり朝ごはん食べない方が楽だよねー」と。

どこからツッ込もうか。一生デブったままでいろ。


[ 2013/02/27 07:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(5)

アクエリアスを飲みながら死ぬ気で走り続けた

( -_-)【どうして嫁はこんなにおバカなんだろう】(/-_-\)46人目
engawa.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1355220117/


537 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2013/02/13(水) 22:50:59.17
嫁が歩けるようになったので書く。
1週間前嫁に「最近ちょっと太った?」と聞いた。
嫁(天然)はダイエットを決意!!翌日には義兄(嫁兄)からランニングマシンを借りてきた。

嫁がダイエットを始めた日の夕方、「助けて歩けない」というメールがくる。
びっくりして帰宅すると嫁が泣きながら床に這いつくばっていた。
状態を聞くと、嗚咽混じりに「筋肉痛で動けない。膝も腹筋も全部痛い」という。
全く動けず、なんとかベッドに寝かせて何をしたのか聞くと、
なんと7時間ほぼぶっ通しで走ったらしい。
嫁はダイエットの経験ほぼがなく、
俺が長い距離を時間かけて走らないと脂肪は燃えないと言ったのを信じ、
アクエリアスを飲みながら死ぬ気で走り続けたと。

結果、嫁は1週間動けず、ストレスもあり8キロも痩せてガリガリになった。
ランニングマシンのメーターみたら42キロ走ってたorz
嫁の両親には俺が鬼畜の様なやつだと責められ、
義兄は同情してくれたが自業自得と諭された。
今度天然嫁が太ったら一緒に適度な運動しようと思う。



538 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2013/02/13(水) 22:58:23.54
>>537
まぁ、なんだ。
頑張り屋な嫁さんじゃまいかw


539 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2013/02/13(水) 23:10:00.84
すげえw
久々にスレタイど真ん中な嫁を観たw


540 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 投稿日: 2013/02/13(水) 23:34:07.61
いきなり42キロを7時間なんて
下手したら死んでるだろ
どんだけ心肺が強いんだよ天然嫁

しかし、そういうことをやらかしちゃう嫁だと
>>537も毎日、心配だよな、ナンチテ


541 名前: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日: 2013/02/13(水) 23:46:49.06
フルマラソン嫁www

[ 2013/02/27 03:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

「最近太った!」とパスタを少し残していた友人

その神経が分からん! part306
kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1357892457/


389 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2013/01/17(木) 18:33:37.58 ID:Zooent3w
女友達とランチをした時、
「最近太った!ホントに痩せなきゃヤバイよ~」と
言いつつパスタを少し残していた。

その後、小一時間ほど買い物などをして
喉が渇いてきたのでファーストフード店に入ったら
コーラと一緒にポテトをモリモリ食べていた・・。

本人も矛盾は認めているらしい。
じゃあ「太った!」とかぼやかなきゃ良いのに。



391 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2013/01/17(木) 19:32:48.37 ID:HQ1ZXYO5
>>389
明らかに私よりほっそりしてる人が、
「やせなきゃ」と言ってる目の前でランチを食べるの、つらいよね。
それ今言わなきゃいけないことなんだろうか?と思う。
あとやせなきゃという人をランチに誘ってもいいのか?和食ならいいのか?と
変に気を使ってしまう。

[ 2013/02/08 11:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(9)

「ずーっとこんな感じで食いたいものも食えないのか」と冷めてしまった。

百年の恋も冷めた瞬間!114年目
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1303203486/


572 : 1[sage] : 投稿日:2011/05/02 01:34:31 ID:GJcXshPd
理不尽さめかもしれんけど。

俺、身長170ちょいで体重100近いピザなんだよね。
医者にも「このままだと倒れる」と警告うけて、
彼女が俺を痩せさせようとしたのよ。
『食べてもいい外食リスト』を作ってくれたり、
週3で晩飯を彼女の家で御馳走になった。
でも、彼女のはヘルシー料理ばっかりで、
腹が減るから結局夜食するし、外食も油もの欲しくて食ってしまう。

「ずーっとこんな感じで食いたいものも食えないのか」と冷めてしまった。の続きを読む
[ 2012/12/23 03:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(15)

びんちょうタンダイエット法

腹筋が痛くなる程じゃないけどクスッと笑った時 72
kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1342747889/


250 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2012/08/08(水) 21:06:36.55 ID:Rzrv7+R1
76 :名無しさん@お腹いっぱい。:10/03/08 01:16 ID:t+ntltlL

びんちょうタンダイエット法

夜中などに、小腹が空いて、何か食べたい!という欲求に囚われたときに、
お腹をすかせたびんちょうタンの姿を思い出してほしい。

いま、あなたが間食や夜食を我慢すると、
それは不思議な力によって、びんちょうタンの食卓に上るのだ。

もし、あなたが我慢せずに食べてしまうと、
びんちょうタンはその日一日食事にありつけないことになる。

これが続くと、びんちょうタンは餓死してしまう。

間食や夜食をがまんするときに、
びんちょうタンが我慢した分の食事を嬉しそうに食べる様子を想像して欲しい。
その姿を思い浮かべることで、脳内にドーパミンが溢れ、
幸せな気持ちになるだろう。その快感を脳が覚えれば、
しめたもの。間食や夜食を我慢することで、
快楽を覚えるような神経接続回路が脳内にできあがり、
楽しくダイエットができるようになる。


252 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2012/08/08(水) 22:00:01.73 ID:VxCvREAq
普段の食事も我慢すればびんちょうタンが肥え太っていくな 
そして肥え太ったびんちょうタンがドヤ顔でせせら笑うんだぜ 
俺はそんなの許せない


253 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2012/08/08(水) 23:51:56.78 ID:rNG5lNJc
なんでびんちょうたんwww
びんちょうたんになんの感情も抱けない…


258 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2012/08/09(木) 09:39:01.25 ID:z+1WLRvF
>>250
びんちょうたんというのを知らないので、加山雄三に置き換えてやってみるよ。


若大将の履歴書

[ 2012/09/04 03:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(7)

「母さんに流石に太り過ぎだから痩せさせた方がいいって言われて…」

別れようってほどじゃないけど恋人に引いた瞬間125
toro.2ch.net/test/read.cgi/ex/1344704995/


66 名前: 恋人は名無しさん [sage] 投稿日: 2012/08/14(火) 17:15:56.98 ID:N4Fol9D+0
ぽっちゃり好きで、私の体型についてはあんまりとやかく言わなかった彼。
それがここ1ヵ月で急にダイエットダイエット言い始めた。
体重は確かに1、2キロ程太ってしまっていたから
「そ、そんなにデブになった?」と聞いたら
「いや、あんま変わらない」との事。
終いには勝手にダイエットメニューを考え始める始末。

その癖私と一緒に外食したがったり、
デザートを用意したり、マックのポテトを買ってきたりと、
行動に激しく矛盾を感じ
「なんで急にそんな勧めるの?」と聞いたところ
「母さんに○○(私)が流石に太り過ぎだから痩せさせた方がいいって言われて…」との事。
ダブルデショック
付き合う前からお母さんの権力が強い家庭で、
逆らうって事を知らない彼だったけど流石にマザコンぇ・・・ってなった。

「母さんに流石に太り過ぎだから痩せさせた方がいいって言われて…」の続きを読む
[ 2012/08/16 23:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(24)

太るのが嫌で揚げ物の衣をはがした

その神経が分からん! part293
kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1336564979/


728 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2012/05/22(火) 09:22:36.34 ID:afHjCs6o
一緒に食事に出かけたとき、揚げ物の衣をはがしていた後輩。
メインは本日の肉料理か魚料理を選べたため、それぞれ何か係員に聞けば
肉は鴨のソテー、魚は鮭のフライだった。
鮭の方が好きという理由でそっちを頼み、太るのが嫌で衣をはがしたらしい。
私は一瞬苦笑していたらしく、後輩に「え?カロリー気にすれば当然ですよ?」と
笑い返された。
ダイエット?あなたは必要ないよ、と返せば
「ならば、例えば糖尿とか高血圧で食事制限のある人が
冠婚葬祭で天ぷら出されたらどうすればいいんですか?
食べないのは失礼、でも食べたら体に毒。先輩の身近にそういう方はいませんか?」
痩せすぎず太りすぎずで健康体の後輩には今のところ無用な心配だよ。
ダイエットしてる、でも鮭は食べたいで衣をはがす意地汚さが不味いんだ。


731 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2012/05/22(火) 10:05:51.14 ID:0jvX3XjO
>>728

その後輩はダイエットが目的じゃなくて
ダイエットしてる私ってストイックでカコイイってアピールしたいだけでしょう。
衣はがしただけでカロリー制限したつもりの奴が
病気で食事制限されてる人を例に出すのは失礼極まりないことだと思う。

糖尿病の食事制限ってそんなもんじゃねーんだよ!!


734 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2012/05/22(火) 10:12:15.64 ID:SnXWMYVY
>>728
ウチにはダイエットとか言ってカップラーメンのスープ捨てたりする奴がいる
カップ焼きそばは湯と一緒に油が流れるからヘルシーとか
ダイエットならインスタント食うなよと言いたい


揚げもの バンザイ!

[ 2012/05/22 21:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(19)

痩せたいくせにアイス食べたがる彼女

別れようってほどじゃないけど恋人に引いた瞬間121
toro.2ch.net/test/read.cgi/ex/1334680045/


217 名前: 恋人は名無しさん [sage] 投稿日: 2012/04/28(土) 21:06:15.89 ID:usB5rknb0
痩せたいくせにアイス食べたがる彼女

俺もダイエット中なのに一緒に食べようと言い共犯にしようとする
断ると不機嫌になる

自制できないからって彼氏巻き込まないでほしい


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[ 2012/04/30 15:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(0)

タニタああああああああああああ

思わず吹いたレス集合 その155
ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1330060789/


899 : 可愛い奥様 [sage] : 2012/03/16(金) 01:58:33.89 ID:VWcQqXCD0
408: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2012/03/13(火) 23:20:03.16 ID:X4Rht2wy

体重計がこわれてたあああああああああああああああ
減らないからがんがん食ってらああああああああああああああああ
毎日体重減ってたしいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
それムクミじゃねぇ脂肪や!!!!!!!!!!
何が54キロや!67キロあるじゃねええええカヨ!
タニタああああああああああああ
貴様ああああああああああああああああああ


900 名前: 可愛い奥様 [sage] 投稿日: 2012/03/16(金) 02:00:16.97 ID:gs5Okm4Q0
ちょ
笑えない
うちの体重計大丈夫かな


907 名前: 可愛い奥様 [sage] 投稿日: 2012/03/16(金) 09:13:21.24 ID:8L7/ioFN0
>>899は
タニタの食堂レシピでダイエットするしかないね


体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

[ 2012/03/17 06:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(4)

たくさん食べてもすぐに吐いちゃえば全然太らないらしいよ。どう?

このヒトは無理だと悟った瞬間107
toro.2ch.net/test/read.cgi/ex/1326130898/


386 名前: 恋人は名無しさん [sage] 投稿日: 2012/01/15(日) 21:59:44.12 ID:jjAiTlKP0
何年か前に別れた彼だけど
当時私は学生、彼は10才上の社会人で、
きっちり仕事をし、話は面白く、かっこ良かった
しかし物凄いスレンダー好きだった。モデル体型っていうのかな、
胸はなくとも痩せてて欲しいっていう
私は標準体型だったけど、彼の好みは綾波レベルの細さ。
痩せろってハッキリ強要された訳じゃないけど、
ちょいちょいプレッシャーかけてくる。
なので大好きな彼の為にそりゃあ頑張ってダイエットした。
そして見事華奢ちゃんになった。
健康ギリギリまで絞っていた為、
元来食いしん坊の私は常に飢餓状態。
彼は痩せた私をとても喜んでくれて、
毎回高級レストランに連れて行ってくれた。

しかしフレンチコースなんぞ食べたら一瞬で戻りそうで、
あまり楽しめなくなってしまった。
それを彼に告げると(コースは太っちゃうから遠慮したいな…みたいな)
彼「うーん…。あ!Aちゃん(共通の友人で読者モデル)は、
  ゲロ吐きダイエットしてるって。
  たくさん食べてもすぐに吐いちゃえば全然太らないらしいよ。どう?」

どうじゃねーよ Aちゃん摂食障害乙。
とりあえずそれは重い病気である事を説明し、納得してもらった。
けど、そこまで「痩せている事」に拘っているのがめんどくさくなってしまった。
それが直接の原因で別れた訳じゃないけど、
飢餓状態が続くと自分のダークサイドが顔を出すw

今は平常に戻り、おいしいご飯でお肌ツルツル。幸せ。
因みに付き合っていた当時の私の体重は38kg。身長は150cm。ヤバかったと思う。


387 名前: 恋人は名無しさん [sage] 投稿日: 2012/01/15(日) 22:09:37.21 ID:M+BGArhn0
>>386
むしろ、細すぎるよりは太いほうが、好きな俺とは真逆にいる人やな。
開放されてなにより


388 名前: 恋人は名無しさん [sage] 投稿日: 2012/01/15(日) 22:16:57.55 ID:9NBRVU5h0
>>386
良かったね
そんな人は同じダイエットしてみて欲しいね


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[ 2012/02/29 09:02 ] ダイエット | TB(0) | CM(4)
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