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1日1500kcal以内になるようにしてたんだけど、むしろ増えてきた。

今まで生きてきて凄く衝撃的だった体験 92度目
kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1365334574/


446 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2013/04/19(金) 16:17:19.34 ID:ffJlaK6K
去年の秋頃、俺はちょっと太ってきたんで、カロリー計算して食事をするようにした。
大体1日1500kcal以内になるようにしてたんだけど、待てど暮らせど体重は減らなかった。
つーか、むしろ増えてきた。

何で増えるのか分からなくて2ヶ月くらい悩んでたんだが、本当にある日突然訳が分かった。
カロリー計算が超絶間違ってた…。

実はずっと、ある料理の本を見て自炊してたんだが、
その料理の本は2人分の材料が書かれていた。
そして表記してあるカロリーは1人分だった。
でも何故か俺は、2人分のカロリーが表記してあるのだと勘違いしてた。

俺は2人分作って1人でそれを食べて、
「2人分食べてもこんなにカロリー低いんだ~。へぇ!」と…。

へぇ!じゃねぇわ…。あの頃の自分マジぶん殴りたい。



447 名前: おさかなくわえた名無しさん [sage] 投稿日: 2013/04/19(金) 16:22:37.78 ID:63bWdaER
>>446
お前面白いやつだなwww


1日1500kcalのらくらくダイエットごはん (パッとわかるシリーズ)
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いや、そこはわかろうよ・・・w
[ 2013/04/26 08:17 ] [ 編集 ]
バロスwww
[ 2013/04/26 21:18 ] [ 編集 ]
カロリー減らして体重が減るのは飢餓と同じ
[ 2013/04/27 04:49 ] [ 編集 ]
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